一、行程选择分析
跟团游优势：适合首次访问、中老年群体或希望省心规划的游客。旅行社通常提供梅州五华至湄洲岛的直达大巴，包含往返交通、岛上住宿、景点门票及导游讲解，人均费用约800-1200元。缺点在于行程固定，自由活动时间较少。
自由行优势：适合喜欢自主安排、追求深度体验的游客。从五华自驾至莆田（约5小时），再转乘轮渡上岛；或乘高铁至莆田站后换乘公交。自由行可灵活选择民宿、品尝当地海鲜，人均费用可控在600-1000元。
二、实用攻略
- 交通方式：自驾沿汕昆高速转沈海高速至莆田，轮渡票单程25元/人；跟团则集合点常设在五华县城。
- 必游景点：妈祖祖庙、鹅尾神石园、黄金沙滩，建议停留2天1夜。
- 美食推荐：湄洲鱼饭、紫菜饼，自由行可前往岛上海鲜市场自选食材加工。
- 住宿建议：跟团多住标准酒店；自由行可选海边民宿，价格150-300元/晚。
三、总结建议
若追求便捷与省心，选择跟团；若希望深度探索海岛文化，推荐自由行。提前预订行程并注意防晒与潮汐安全。